気の向くままに。〜趣味とストレス。あと諸々。〜

慎重派ネガティブ人間がやってるゲームとか趣味とかのブログです。ストレス吐くこともあります。

リラックスのためにも疲れをとるためのもの。

定番が多くなっちゃうけれど。

 

現在は無職で仕事に就いてないですけど、これまでに立ち仕事などいろいろなものをやってきました。

 

その中で疲れをとるために、使ってきたものとかを紹介したいと思います。

皆さん聞いたことあるものばかりですし、今回もAmazon楽天の広告を貼っておくので、気になる方はそこから直接お求めいただけます。

 

なんやかんやでサロンパス

やっぱり疲れをとるものと言えば、『サロンパス』ですよね。僕もよく使ってます。

その中でも気に入っているのが3種類ほど。

 

まずは『サロンパスAe 140枚入り』。

これは1枚4.2cm×6.5cmと小さいサイズですが、量が140枚といっぱい入っています。

僕がよく使うのは、「首の後ろ」と「」、「足の裏」です。

 

首の後ろ」は寝る前に2枚ほどつけて、仕事に行く前とか起きたときはがします

足の裏」も寝る前に3枚ほどつけて、なんとなく足の裏全体を覆うようにしますけど、こちらはあえてはがしません

なぜなら立ち仕事をしている時とかに、サロンパスの冷気というか効き目広がるのを感じられるんです。多分体重のせいだとは思いますが。

」も仕事中につけるんですけど、これは仕事に行く前に新しく貼ります。肩はあまり寝てるやつを貼り続けても効果が感じられないんですよね。

でも、この小さいというのがコンパクトでいいんですよね。あんまり貼ってても自分自身の違和感を感じないですし。

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 次に『サロンパスAe 中判 40枚入り』。

これは1枚が6cm×9cmといわゆる一般的な湿布と変わりないかと思います。ただ、内容量が40枚数多く使うのであれば、ちょっと少ないかなと感じるかもしれません。

よく使っているのは「ふくらはぎ」と「」に「背中」ですね。

 

ふくらはぎ」は仕事に行く前に1枚ペタッと貼っていくと、足が疲れないというか疲れが溜まりにくい感じがするんですよね。

」と「背中」は寝る前に1枚ずつ貼っておくと起きたとき結構スッキリしますね。

たまに仕事に行く前に貼っていってもいいですね。

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 最後に『サロンパス ローション』。

紹介する中では唯一のぬるタイプサロンパスですね。85mlと結構入っています。

よく使うのは「」ですね。

」はやっぱり重いものを持ったりだとかでよく使う部位でもありますし、やっぱりぬると、きもちいいですよね。特に風呂上り。

あとは中判のサロンパスがなかった時とかによく使います。「ふくらはぎ」、「」、「背中」に「」とどこにでも使えます。

ただ、ぬった直後に風呂に入る尋常じゃなく痛いのでそこらへんは注意してください。

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クールダウンの冷えピタ

 仕事の休憩中でも、家でもちょっと顔が熱いなと思ったときによく使うのが『冷えピタ』です。

普段は普通の大人用のものを買うんですけど、できるなら冷却粒が入っている『小林製薬 熱さまシート』が好きなんですよね。

個人的には、寝る前とかに貼って起きたときにからっからに乾いて冷却粒が浮き出るのを潰すというのがささやかな楽しみなんですよね。あれちょっと楽しい。

でも、普通の冷却粒がないものでも十分クールダウンになりますよ。

 

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そしてやっぱりアイマス

前にも紹介しましたけど、やっぱり『めぐりズム ホットアイマス』。これで目の疲れをじんわり取ります。

僕のオススメは「無香料」ですけど、目をスッキリさせたい人は「メントールin」、花の匂いが好きな人は「ラベンダー」や「ローズ」に「カモミールジンジャー」、柑橘系が好きな人は「ゆず」などいろいろな種類がありますので、その時の気分に合わせたものや好きな香りのものをどうぞ。

 

  

  

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ここまでいろいろ紹介してまいりました。

最近はいろいろと疲れることも多くなって、こういう「リラックスグッズ」みたいなものが増えてきたような気がします。

こういうのがあるおかげで疲れが取れている人も少なからずいらっしゃると思います。

 

でも、疲れていて動けなくなりそうなら無理はせず、このようなグッズを使ってゆっくり休んでくださいね。

 

リックン